孩子专注力无法集中是让老师和家长头疼的难题，专注力差的孩子，上课容易走神，老师讲的重点知识就都会错过。每遇到这种情况，家长都会想要培养孩子的专注力，让孩子可以专心做事。那么练孩子的专注力用什么方法比较好呢？
练孩子的专注力用什么方法比较好
1、帮助孩子定量学习。家长可以让孩子在规定时间内，分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2、提高孩子的兴趣。提高专注力的前提是兴趣，孩子只有投入在自己感兴趣的事情上，才会充满热情，专注力强，所以家长要做的就是帮助孩子培养学习的兴趣，多肯定，多支持孩子，多和孩子一起做他感兴趣的事情。
3、多鼓励，减少唠叨和训斥孩子。当孩子做事的时候，家长避免在一旁唠叨个不停和训斥孩子，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。
做任何事情，专注都是成功的基础，而孩子的专注力大部分都是从小养成的。因此，在孩子成长的关键期，家长的教育要及时跟上，专注力有很强的时效性，过期再补作用就收效甚微了。
4、给予孩子深度陪伴。比如，孩子在玩玩具的时候，家长可以在旁边读书，做一些不打扰他专注的活动，但看手机除外。当孩子遇到困难时，家长可以适当提供帮助。如果孩子对眼前的玩具没了兴趣，家长可以陪孩子一起探索更有意思的玩法，充当孩子的玩伴，为游戏注入新的乐趣，这样也能延长孩子的专注时间。
家长要时刻注意培养孩子的专注力，关注孩子的学习状态，从小抓起，只要使用方法得当，就会改变孩子无法集中专注力的情况，改变学习中的坏习惯，学习成绩也会上一个新的台阶。