初三静不下心来怎么办

有的初中孩子上课的时候东张西望，总是静不下心，其实在初中，时间还是比较紧张的，如果上课不好好听，那么课后需要花更多的时间去弥补，这真是得不偿失。那么初三静不下心来怎么办呢？

初三静不下心来怎么办

1、与老师保持同步

有的孩子初三静不下心来的原因是没有紧跟老师的讲课进度，要么遇到了一些听不懂的地方，自顾自地思考，要么忙着记笔记，忽略了听课，只要同学们在课上出现了这些问题，就会导致上课走神。

其实，同学们在课上的主要任务就是跟着老师的讲课进度学习思考，按照老师的要求去做。如果老师在详细讲解知识点，同学们就要认真听，边听边理解。

2、做好准备工作

在孩子准备学习之前，家长要督促孩子做好充分的准备工作，把所有需要用到的学习资料和学习用品都摆放在书桌上，并且要分门别类地整理好，这样就能在学习过程中很方便地拿到需要用的物品，而不必频繁地走来走去翻找物品，不仅浪费学习时间，还会导致分心，无法集中精力学习。

3、心理暗示自己上课不要走神

对于初中生来说，上课是获取知识的主要途径，所以初中生应该明确课堂上的时间有多宝贵。如果初中生上课走神，不专心听讲，课后要花好几倍的时间自己学习，而且还不一定能学透彻。所以当初中生意识到自己上课走神发呆，没有专心讲课时，就要马上在心里告诉自己要认真听讲，这节课对自己很重要，赶快集中精力学习。

4、营造一个良好的学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。

5、培养初中生的学习兴趣

很多孩子初三静不下心来是因为对学习知识的兴趣并不浓厚，导致了听老师讲一会课就走神发呆，所以要想根治上课走神的毛病，初中生可以试着培养自己的学习兴趣。

当初中生对学习有了一定的兴趣，眼神中就会流露出对知识的渴望，自然而然就会紧跟老师的步伐，集中精神认真听老师将每一个知识点。