孩子记忆力差记不住怎么办

有的孩子在背书的时候总是记得又快又好，但是有的孩子却需要花一倍甚至几倍的时间记忆，可是却还总是出现背了又忘的情况。所以家长感到很是苦恼，孩子这样一直下去也不是办法，而且会花费很多时间，于是就想知道孩子记忆力差记不住怎么办？

孩子记忆力差记不住怎么办

1、复述

人们保存新信息时所使用的一个简单而有效的策略就是复述，即不断地重复直到我们认为已经记住了。虽然复述有助于提高孩子的记忆力，但是要在参照孩子的实际情况前提下进行，切忌死记硬背。最好的方法，是把复述结合到各种游戏或者活动当中。而游戏，恰是孩子们需要的。

2、规律睡眠

不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力。所以家长要给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯，这样做能提高孩子的记忆能力。每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表，并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠能够加强大脑的功能，也能提高孩子的记忆能力。

3、联想记忆法

联想记忆就是把需要记忆的内容，和平常熟悉的事物进行联系，从而达到加深记忆的目的。比如，地理课程中，一些省市的地形图需要记忆。老师会把这些地形联想为，一只动物，一台显微镜或者是其他比较相像的熟悉的事物来帮助孩子记忆。

孩子记忆力差记不住的原因

1、电子产品

随着科技的发展，身边的电子产品也越来越多，平板电脑、手机、智能音箱都能成为孩子的玩具，如果家长没有好好管教，那么孩子就可能长期与电子产品为伴，这会导致孩子思维僵化、求知欲降低、记忆力下降。

2、情绪原因

孩子在发育的阶段中，他们的情绪波动是比较大的，这不仅会影响到孩子的记忆力，同时也会使他们的注意力出现无法集中的情况。而且再加上小孩子学习任务比较重，学习的都是自己不清楚的东西，一直处于懵懂的状态中，自然情绪会变得更加急躁一些，这就会影响到他们的记忆力。

3、注意力不集中

孩子记忆力差和注意力不集中有关，可以说注意力是良好记忆的前提。在记忆时，孩子只有保持专心致志和精神集中、没有外界物质干扰和排除杂念，才能让留下深刻记忆。若精神涣散的话，势必会降低记忆效率。