专注力不好的孩子怎么办

很多家长都在抱怨孩子在写作业时三心二意、上课时喜欢交头接耳等等情况，并把这些都归为孩子的专注力不好，还想要知道专注力不好的孩子怎么办？但是家长在知道是什么原因导致的孩子专注力不好时，再去根据正确的方法帮助孩子改变这种问题，所达到的效果就会更好。

专注力不好的孩子怎么办

1、尽可能地避免人为干扰孩子专注力的行为

首先就是我们家长不要随意打扰孩子。当孩子自己玩玩具，没有邀请你参与时，我们在一旁观察就好，不要硬拉着陪孩子玩，也不要控制不住关心孩子的生理需求，比如饿不饿，渴不渴，也不要“随意指点江山”，按自己的想法对孩子的玩耍乱插手。

2、带问题看动画片训练

很多小孩都非常喜欢看动画片，而且因为自己感兴趣，所以孩子在看动画片的时候，注意力是最集中的，如果能够好好的利用起来，看动画片也能够成为一个有效的专注力训练方法。

孩子看动画片之前家长先把他今天要看的内容看一遍，然后设计出3到4个问题，比如某个人物在和某个人物对话的时候提了个什么问题，又比如某个人物在这集动画片里穿的是什么颜色的衣服。在孩子看动画片之前，先把这3到4个问题告诉孩子，要求孩子看完动画片之后，就立刻回答出来。

让孩子在看动画片的时候就会带着问题和思考去看动画片，注意力水平就能更加集中。这个训练还可以演化成其他的形式，比如说带问题听故事、带问题读故事等等。

3、杜绝“四不”行为

不压制孩子的行为，在保证安全的情况下，鼓励孩子勇于尝试一些力所能及的事情；让孩子一次只做一件事情，专心做好，不因贪多而损害孩子专注力的有效集中；不干扰孩子做他喜欢做的事情，耐心等他做完再去做别的事情；不买过多的书籍和玩具，避免出现这本书看两页，那本书看两页，一会玩这个玩具，一会玩那个玩具，造成孩子注意力涣散。

专注力不好的孩子是什么原因导致的

1、嘈杂的环境

家里杂乱无章，环境嘈杂，一屋子玩具孩子选择太多了，玩儿这个玩儿那个，怎么可能专注？还有孩子正在探索自己玩具的时候，大人在一边刷短视频声音开的很大，或者开着电视，孩子听着这么多噪音在玩耍，很难专注进去的，身边到处都是干扰。

2、过多的关心

现在的家庭对孩子都非常重视，不仅想要给孩子最好的生活条件和教育，更希望孩子开开心心的长大。这也就造成了很多家长对孩子关心过度，对孩子控制较多。

比如：孩子在家开心玩玩具的时候，爷爷奶奶一会担心孩子手弄脏了，拿着小毛巾给孩子擦干净；一会担心孩子渴了，喂孩子喝水；一会担心孩子 ，喂孩子水果零食等等。多次打扰，孩子自然没有办法进入集中精神的状态，并且还会感到烦躁，很难专注手头上的事情了。

家长在了解了造成孩子专注力不好的原因之后，再去思考专注力不好的孩子怎么办，这样会更好地解决孩子的问题。