高中学生成绩下滑怎么办

学习成绩能够很好的反映出孩子近期的学习水平，但是也就会出现成绩下降的情况，这是非常正常的，孩子和家长应该对考试情况进行，找出孩子成绩下滑的原因，并及时改正才能够在下次考试中取得进步，那么高中学生成绩下滑怎么办呢？

高中学生成绩下滑怎么办

1、找出原因

高中学生出现成绩下滑首先要做的就是找出自己成绩下滑的原因。例如自己最近一段时间是否上课时走神了，或者是自己压力过大导致影响了发挥，亦或者是自己学得不够扎实等等。遇到成绩下滑这样的事情，你要做的不是一味的苦恼，而是应该平静下来，好好找出问题所在。

2、不要失去信心

从现在开始，做好一件事，预习明天的上课内容。这点很重要，先看课本，然后试着做课后的习题。中间可能会有很多地方看不懂，或者想不明白，没关系，如果是以前学过的内容，翻回去看相关内容，看懂了就继续，看不懂的地方，记下来。

3、要有适度的期望

孩子压力大，父母不能给施加压力，孩子考不好，父母不能上来就一顿责骂，孩子伤心，父母更加愤怒，结果情况越来越糟，所以，父母的期望值不能过高。但是，期望值过低，也是不行的，不能因为给孩子减压。这样的目标一旦实现，孩子就能体验到成功，树立信心。

4、弥补不足

找出你现在的学习问题，然后各个击破，如果是因为课堂上老师讲的知识点没听懂，那就要问问自己，老师在讲新课之前，自己有没有预习，老师讲完课后，如果还有不懂的地方应该及时向老师或者同学请教，争取做到不要把课堂上的问题留到考试前。

5、舒缓压力，调整心态

压力来自很多方面。比如同学给的压力，老师给的压力，高考的压力等。抗压能力弱的学生可能就此崩溃。所以，高一新生要学会舒缓压力，调整心态。平时多鼓励自己，给自己积极的心理暗示，告诉自己才高一，只要努力，一切都还来得及。

6、准备错题本、笔记本

仔细观察班级当中的学霸，我们会发现，他们通常会给自己准备很多本子。在这些本子当中，有两个本子非常重要。这两个字是错题本跟笔记本。笔记本是记录老师课堂上重点知识的本子，老师补充的知识点，同学们要记在错题本上。