成绩下滑严重怎么办

现在总是会有学生成绩在下滑，但是成绩下滑的程度又不一样，也有可能是别的同学在进步，自己没有进步就出现了这种情况，毕竟谁的学习都不是一路到底的，那么成绩下滑严重怎么办呢？

成绩下滑严重怎么办

第一，心态要正确，成绩下滑严重也不要去郁闷，不要去懊恼，不要去责怪自己，“我这道题应该怎么怎么做才对，我当时怎么没想到”等等，这些问题都已经没有任何意义，所以不要对自己做无意义的苛责。

这时候应该做的就是仔细回想下最近的学习状态有没有问题，上课能不能集中注意力，课后有没有积极完成作业，还是总是想玩，把成绩下滑严重的问题找出来，才能解决掉。

第二，当一个人这也想学，那也想做的时候，往往什么也做不成，也就是成绩下滑严重的根本。再说精力跟不上自己的欲望，一山望着一山高，只会越来越对学习失去信心。

所以，你不要大量购买学习资料，这样做只会无形中制造出很多压力。另外也不要给自己过度增设目标，大量目标长期堆积，没有有效进行，反而形成负累。越是疲惫，越是无力完成目标，以此形成恶性循环。你所要做的就是刚开始每天完成最重要的一件学习任务，提升自身最短板的那门科目。

第三，养成良好的学习习惯。学习成绩的根源有的时候不在学习这件事情上。孩子的情感、意志、价值观、习惯、交往等种种因素往往会直接影响学习成绩的优劣。

课业负担过重造成的压力，已经成为未成年人产生情绪焦虑、忧虑的重要因素。孩子的学习成绩很容易受到情绪的影响，家庭环境、人际关系、敏感的性格因素等也会影响到孩子的学习。而且孩子的情绪越不稳定，心理压力会越大，考试时就会出现成绩下滑严重现象。

好的学习习惯可以起到事半功倍的效果，当然，好的学习习惯不是一时半会就能养成的，这需要家长和孩子共同努力，点点滴滴积累。比方说，孩子之前只是将错题改正，突然有一次，他在改错之后还做了思考，为什么自己做错了，是否还有其他方法解出这道题，这时，孩子就是在反思。如果家长发现了，要给与及时的肯定和鼓励，孩子只要坚持下去，这就是非常好的习惯的养成。